NBA常规赛持续进行，洛杉矶快船队（11胜21负）持续反弹。莱纳德得到33分、5个篮板和5次助攻，哈登得到21分，他们率队上半场就建立大比分优势，快船队在主场以131-90大胜萨克拉门托国王队（8胜25负）。快船队拿到5连胜，国王队遭受2连败。快船队的莱纳德得到33分、5个篮板、5次助攻和3次抢断，哈登得到21分和5次助攻，科林斯得到16分和5个篮板，尼德豪瑟得到15分和6个篮板，邓恩得到10分和6个篮板。国王队的克里福德得到18分，雷纳德得到12分和12个篮板，威少得到12分和4次助攻，穆雷得到11分，施罗德得到11分和4次助攻。开场的4平后莱纳德三分中的，科林斯补扣得分，快船队取得抢先。雷纳德连投带罚追回4分，哈登和莱纳德各中三分，首节还有4分50秒时快船队以20-12抢先。施罗德回击三分率队追回5分，哈登坚持进犯性连拿4分，琼斯打破打3分，快船队以28-18抢先10分。克里福德打破得手，哈登两罚全中率队又得6分完毕首节，快船队以34-20抢先14分。

　　专家解读

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　　孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可测验一些中医保胎办法，如中药保胎、艾灸等，但需在正规中医医师指导下进行，保证安全有用。一起，要与西医医治相结合，综合评价医治作用。

　　新生儿黄金期，宝宝的养分需求是多方面的。除了蛋白质、脂肪、碳水化合物等宏量养分素外，还需求各种维生素、矿物质等微量养分素。例如，维生素 A 对宝宝的视力发育至关重要，维生素 D 有助于钙的吸收和骨骼发育，铁元素能防备缺铁性贫血等。母乳喂食的妈妈要留心本身饮食的养分均衡，多吃富含这些养分素的食物，如胡萝卜、动物肝脏、鱼类、奶制品等，以保证乳汁中养分成分的足够。关于配方奶喂食的宝宝，要挑选养分成分全面、比例合理的奶粉，并依照宝宝的成长阶段及时替换奶粉阶段。

　　根据此前公布的名单，国乒参加2026年1月13日至18日在卡塔尔多哈举行的WTT球星挑战赛，没有派出王楚钦、孙颖莎、王曼昱、王艺迪、陈幸同五大主力，主要以年轻球员为主，由林诗栋、蒯曼、陈熠领衔阵容。下个月的比赛，林诗栋/蒯曼没有继续搭档，也是国乒在混双项目进行重建的信号，尝试更多的可能性，并且黄友政、陈熠将有可能被重点培养，成为新周期的固定混双组合。库里提到了斯科蒂-皮蓬的名字，作为一个警示故事。皮蓬与芝加哥公牛的传奇历程以不太体面的方式结束，而那些伤痛似乎从未完全愈合。库里不希望这种情况发生在汤普森和勇士队身上。“我不想让这成为我们故事的一部分，也不希望这成为他需要背负的东西，剥夺他在勇士13年职业生涯中的美好回忆，”库里说道，“我讨厌这样的叙事成为现实。”库里表示，至少他希望汤普森能通过一份象征性的一日合同，在勇士队结束自己的职业生涯。但对于汤普森是否有可能回归勇士，至少再打一个或两个赛季的问题，库里表示： “这个想法太不可思议了，如果那一天真的到来，并且我们有了这样的对话，我当然会打电话给他，告诉他‘我们希望你回来’。

　　而热刺则在主场爆冷，他们开场6分钟便连丢2球，直到下半场第59分钟才依靠库杜斯的进球扳回一城，最终1-2不敌富勒姆。热刺遭遇3连败并且4场不胜，13轮仅积18分，暂列第10位。此外，升班马桑德兰本轮在一度0-2落后的情况下连进3球完成大逆转，最终3-2击败伯恩茅斯。凭借这场胜利，桑德兰13轮积22分升到第4位，距离榜首的阿森纳有7分的差距。西甲第14轮的一场比赛展开争夺，马竞在主场迎战皇家奥维耶多。马竞在前13场联赛取得8胜4平1负的战绩。近段时间马竞的状态非常好，各项赛事取得一波6连胜，包括4场联赛和2场欧冠。在周中的欧冠比赛，面对实力强劲的国际米兰，马竞完成绝杀好戏。如今回归联赛，马竞面对的是垫底队皇家奥维耶多。结果没有任何意外，马竞轻松拿下比赛。本场比赛马竞排出532阵型。格列兹曼和瑟洛特搭档双前锋。加拉格尔、科克和巴埃纳组成3中场。莫利纳、普维尔、朗格莱、汉茨科和尼古拉斯-冈萨雷斯联袂出击。奥布拉克担任首发门将。阿尔瓦雷斯、小西蒙尼和拉斯帕多里坐在替补席待命。

　　萨尔28分、约翰逊17分与莱利13分。进入第四节比赛，阿德巴约继续留在场上张狂得分，且逐步带领热火扩展28分抢先优势。只是阿德巴约并未下场歇息，而是继续留在场上不断得分，也是成功跨越科比缔造NBA前史单场第二高分纪录，毕竟热火也是大胜奇才豪取6连胜首节比赛阿德巴约就展现了极佳的手感，内突外投带领热火队在中段初步逐步将分差摆开。首节比赛阿德巴约16投10中狂砍31分，一人得分超过了奇才全队。第一节比赛战罢，热火队40-29抢先奇才队。第二节开场不久，热火队打出了10-0的得分高潮，50-31将分差摆开到19分。后半段阿德巴约再次发力，继续自己的个人扮演秀。半场比赛阿德巴约砍下了43分，在他的带领之下，热火76-62抢先奇才队14分。第三节中段热火队在场上连得7分，92-70将两头分差摆开到20分以上。后半节又成为了阿德巴约的扮演时间，先后跨越了韦德的个人得分纪录和詹姆斯的热火队史单场得分纪录。三节比赛往后，热火队113-97抢先。末节热火队连续三记三分球，124-102将分差再次摆开到20分以上。

　　引起头晕的因素，小脑病变，中老年人头晕、想吐或呕吐，走路不稳，如醉酒状，这种情况是小脑病变导致共济失调，常见于小脑梗塞或出血，最常见的是小脑后下动脉梗塞;如果头晕伴有心慌、汗出、肢体震颤无力，可能是由低血糖引起，应补充糖分才能好转;如果病人天天头晕，神疲乏力，面色微黄，要想到是否有贫血或其他全身系统性疾病，应到医院进行全面检查。

　　孕妇鼻子不通气吃什么？生姜洋葱粥。 煮粥时，加入生姜和洋葱，粥煮好后，加少许醋，趁热食用，然后再裹上被子睡一觉，让身体出汗，效果会明显。

　　本场比赛前，丁俊晖对阵特鲁姆普已经4连败，战绩非常惨淡。此外，他生涯中一共22次交手特鲁姆普，战绩为9胜13负。此番再次交手，丁俊晖渴望打破4连败的魔咒。遗憾的是，他始终被对手压制。第一局，双方连续缠斗，丁俊晖50-63落败。第二局，特鲁姆普单杆116分，以126-0拿下。第三局，特鲁姆普依旧神勇，单杆69分，拿下比赛。连输3局后，丁俊晖终于找到了感觉。第四局，丁俊晖单杆98分，追回一局。第五局，特鲁姆普单杆54分，丁俊晖单杆53分。丁俊晖以73-54拿下，将大比分追到了2-3。接下来，特鲁姆普接管了比赛。随后的3局，特鲁姆普分别打出单杆88分、117分、109分，连赢3局。最终，丁俊晖遭遇2个三连鞭，2-6不敌特鲁姆普，一轮游出局。最近2年，丁俊晖已经连续5次输给特鲁姆普。比赛中，丁俊晖似乎信心不足，他对特鲁姆普已经有了心理阴影。

　　孕期孕妈妈心情动摇大，胎儿能感知。过度焦虑、郁闷等不良心情可影响胎儿神经系统发育，或许导致胎儿出世后心情不安稳、胆小等。所以孕妈妈要学会调理心情，家人也要给予理解支持，营造调和家庭气氛，利于胎儿健康的心思发育。

　　这个时期，宝宝的身体成长速度非常快，需求足够的养分支撑。除了保证母乳或配方奶的摄入量外，还能够依据宝宝的月龄和身体状况，在医师的主张下恰当弥补一些养分弥补剂，如维生素 D、钙剂等。但要留心不要盲目弥补，过量弥补某些养分素或许会对宝宝身体构成不良影响。一同，要重视宝宝的食欲改变，假如宝宝呈现食欲不振、拒奶等状况，要及时查找原因，如是否是口腔问题、身体不适或喂食办法不当等，并采纳相应的办法。

　　宝宝不爱吃饭，胃口差，听朋友说他们家宝宝吃了钙镁锌，胃口立马就开了，真的有效果吗？宝宝胃口不好可以服用婴儿健脾散。与妈咪爱、吃钙剂和维D不冲突，中药制剂调理脾胃功能，隔开半个小时。我不爱吃饭，胃口差，有可能是宝宝缺锌导致的，宝宝缺锌就会不爱吃饭，胃口很差，要带宝宝去医院检测一下微量元素，看宝宝的缺锌程度及时补充，另外可以给宝宝服钙锌镁，对宝宝会有效果的。

　　新生儿的大脑发育迅速，可通过与家长互动、看黑白卡等刺激其神经发育。他们的口腔内有唾液腺开始分泌唾液，但吞咽功能尚不完善，可能会有流口水现象。新生儿的骨骼在生长过程中需要钙等营养物质，母乳喂养妈妈要注意自身营养摄入。

　　NBA常规赛猛龙客场对阵黄蜂，其中黄蜂是背靠背第二场。猛龙在领先17分情况下，三节结束被追到仅领先7分，末节开局猛龙再度扩大12分优势。黄蜂顽强反扑一波小高潮追平比分，英格拉姆常规时间错失绝杀，布里奇斯加时赛独得10分压制猛龙，最终猛龙加时111-118爆冷遭黄蜂逆转结束9连胜，黄蜂收获2连胜。猛龙过去9场豪取9连胜，黄蜂上一场主场123-116战胜公牛结束7连败。本场猛龙缺少巴雷特，黄蜂缺少康诺顿、格林与格威。首节开局，猛龙内外开花早早一波15-2攻势取得领先，猛龙持续用出色的进攻火力压制，还剩不到5分钟扩大26-9领先17分优势。黄蜂一波10-3攻势追分，猛龙继续扩大领先优势，首节结束猛龙34-21领先黄蜂13分优势。猛龙24中14接近6成准星，其中三分9中4，英格拉姆8中4得到10+3+2，黄蜂被限制21中6，其中三分11中3，米勒、布里奇斯与三球3大首发合计10中0得到0分。次节比赛，黄蜂率先追到差8分，猛龙内外开花一波10-3攻势，再度拉开50-35领先优势。黄蜂冲击内线连追6分，英格拉姆率队扩大11分优势，黄蜂继续打出一波9-4攻势追分。猛龙单节24-31被追回7分，上半场结束猛龙被追到58-52领先黄蜂。